Yaz gelince kaçınılmaz olan güneş lekelerim için bir çare arıyorum kızlar

Merhabalar Betül hanım,

Cilde doğal rengini vermesinde etkili olan melanosit hücrelerinin fazla üretimi veya düzensizliği nedeniyle cilt lekeleri, güneş lekeleri meydana gelir.

Cilt lekeleri problemi, oluşumu yönünden incelendiğinde; cilt tipiniz ve güneşe maruz kalma sürenize bağlı olarak ortaya çıkmakla birlikte genetik faktörler, hamilelik, hormonal ilaçlar gibi bazı kimyasal ilaçlar da melanosit yapısını etkileyebilmektedir. Ayrıca C ve E vitamin eksikliklerinin de cilt lekelerine yol açtığı unutulmamalıdır.

Güneş lekeleriniz için doğal çözümler olarak; aleo vera, yeşil çay gibi bitkiler güneş lekeniz için oldukça etkili ve düzenli kullanımında öncelikle lekelerinizin azalması daha sonra lekelerinizden tamamen kurtulmanız konusunda en iyi bitkisel çözümlerin başında gelmektedir. Bunun yanı sıra güneş lekeleriniz için; elma sirkesi, limon suyu, süt, hint yağını da cildiniz için güvenle kullanarak tercih edebilirsiniz.

Güneş lekeleri için dikkat etmeniz gereken bazı hususları da sizin için sıralıyoruz;

– Güvenilir olmayan kozmetik ürünlerinden uzak durunuz,
– Cildinizi daime nemli ve temiz tutmaya özen gösterin,
– Günde en 2 litre su tüketin,
– Güneş ışınlarına direkt olarak maruz kalmamaya dikkat edin, UV ışınlarını engelleyen güneş gözlüklerini tercih edin,
– Güneşin zararlı ışınlarının cildinizde oluşturacağı etkiler için koruyucu kıyafetler kullanın (örneğin şapka),
– Tütün ürünleri ve alkolden uzak durun,
– Beslenmenize dikkat edin.